La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre sobre la pared de las arterias, como consecuencia de las contracciones del corazón.

Existen dos tipos de presión arterial: presión sistólica y presión diastólica.

• El número superior es la presión máxima que ejerce el corazón mientras late (presión sistólica).
• El número inferior es la cantidad de presión en las arterias entre latidos (presión diastólica).

HIPERTENSIÓN ARTERIAL

¿Cuáles son sus principales causas?

¿Cuáles son sus principales consecuencias?

PARA TENER EN CUENTA

La presión arterial varía según:

-Se debe tomar la presión arterial a la misma hora cada día en la misma postura.

-No se deben realizar mediciones continuas, se debe esperar 10-15 minutos para realizar una nueva medición.

-No tomar la presión después de fumar o ingerir cafeína ni después de correr y/o caminar.

SE RECOMIENDA: TOMAR LA PRESIÓN ARTERIAL EN CASA.

La medición diaria en el hogar ayuda al control de la presión arterial. En caso de diagnóstico de hipertensión arterial, el control diario contribuye con el monitoreo de la misma, para que luego el médico pueda ajustar el tratamiento sobre la base del registro. Se recomienza realizar 3 mediciones diarias de presión: mañana, tarde y noche.

De esta manera, el paciente puede conocer más sobre su salud y colaborar el seguimiento del médico.

MODO CORRECTO PARA TOMARSE LA PRESIÓN ARTERIAL

Para Tensiómetros Automáticos de Muñeca

Es muy importante para los valores de medición, colocar el tensiómetro a la misma altura del corazón. Una altura mayor o una postura más profunda puede desviar el valor real.

MANO: La mano debe estar relajada, con la palma abierta y mirando hacia arriba.

MUÑECA: La muñeca debe estar a la misma altura que el corazón. 

POSTURA: Mantener la espalda derecha, apoyada al respaldo.

CODO: Apoyar el codo sobre la mesa o tabla.

Para Tensiómetros Automáticos de Brazo

MANO: Abrir apenas la mano sobre la mesa con la palma hacia arriba y relajar los dedos.

ALTURA: El brazalete debe estar a la misma altura que el corazón. 

POSTURA: Mantener la espalda derecha, apoyada al respaldo.

CODO: Apoyar el codo sobre la mesa o tabla.

 

 

 

 

 

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